Zapraszamy na grupowe zajęcia terapeutyczne dla dzieci z problemami w koncentracji uwagi w wieku 5 i 6 lat realizowane według  programu "Rosnę w górę".

Celem zajęć jest pomoc dzieciom w lepszym funkcjonowaniu w środowisku domowym, przedszkolnym i rówieśniczym.

Na zajęciach dzieci będą miały okazję:

• poznawać siebie i swoją wartość,
• uczyć się współdziałania, okazywania uczuć, dostrzegania potrzeb innych,
• uczyć się panowania nad impulsywnymi reakcjami i dłuższego koncentrowania się na zadaniach,
• wyciszać układ nerwowy podczas relaksacji,
• zaspokajać potrzebę ruchu w zabawach muzyczno-ruchowych.

Zajęcia odbywać się będą na terenie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kolbuszowej
w środy o godz. 15:00 w sali 105, początek od 8 października 2025 r., zakończenie w lutym 2026 r. W zajęciach uczestniczyć będzie 6 - 8 dzieci.

Zgłoszenia prosimy kierować do sekretariatu poradni tel.2271-156.

Zapraszamy na grupowe zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci 4 i 5 – letnich realizowane wg programu „Poznaję Świat”.

Celem zajęć jest wspomóc rozwój poznawczy i emocjonalno – społeczny dzieci i ułatwić włączenie się w edukację oraz funkcjonowanie w grupie rówieśniczej.                 

Program trwał będzie od 9 października 2025 do czerwca 2026 na terenie Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Kolbuszowej w  każdy czwartek o godz. 15:00  w sali 105. W zajęciach  uczestniczyć  będzie 8-10 dzieci.

Zgłoszenia prosimy kierować do sekretariatu poradni tel. 2271 156

Drodzy uczniowie, rodzice i nauczyciele!

Nowy rok szkolny to doskonały moment, żeby:

• Wyznaczyć sobie cele – bez strachu przed popełnianiem błędów, bo celem jest rozwój sam w sobie - nie perfekcja.
• Podejmować wyzwania – one były i bedą, zatem nie uciekaj tylko działaj. Nie zniechęcać się trudnościami - zamiast mówić „nie dam rady” – zapytaj: „jak mogę to zrobić?
• Dbać o siebie i innych - sen, ruch, odpoczynek, relacje – to nie luksus, to podstawa.

Ten rok należy do Ciebie. To Twój czas. Twoja praca. Twoje marzenia.

Cytat na dobry początek

"Nie musisz być wielki, żeby zacząć – ale musisz zacząć, żeby być wielki."— Zig Ziglar

Pracownicy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kolbuszowej życzą wszystkim dobrego startu i jeszcze lepszego Nowego Roku Szkolnego 2025/2026.

ZSE jest zaburzeniem rozregulowania, czyli braku zdolności do modulowania swojego nastroju, uwagi i poziomu pobudzenia w zdrowy sposób.

Zbyt wczesny i długi kontakt dziecka z elektroniką, negatywnie oddziałuje na rozwijający się układ nerwowy. Nie pozostaje też bez wpływu na zdrowie psychiczne najmłodszych. Szczególnie groźne jest narażenie na kontakt z nowymi technologiami niemowląt i małych dzieci (do 2. roku życia). W ich przypadku dopiero kształtują się ich relacje ze światem i ludźmi. Jeśli będzie następowało to w niezdrowy sposób, wówczas ich rozwój może zostać zaburzony.

Badania pokazują też, że dzieci, które spędzają długi czas przed ekranami, mają opóźniony rozwój mowy. Ale to nie wszystko! U wielu z nich obserwuje się też brak interakcji z dorosłymi (wsłuchiwania się w jego głos, koncentrowania na mimice twarzy), a także słabszy rozwój motoryki dużej i małej.

W przypadku tak małych dzieci rozwój mogą zaburzyć nie tylko bajki oglądane na ekranie, ale też zbyt często używane zabawki interaktywne (zwłaszcza bardzo głośne, świecące). Obie aktywności znacząco obniżają aktywność motoryczną, tak ważną dla rozwoju dziecka. Maluch siedzący przed telewizorem lub mając w ręku tablet nieruchomieje i zupełnie się “wyłącza”. Nie reaguje nawet na głos rodzica. To bardzo niepokojące zjawisko, które może wiązać się m.in. stanem nieustannego rozproszenia uwagi, brakiem respektowania reguł społecznych i zaburzeniami łaknienia.

Materiały źródłowe:

1. https://rodzice.co/detoks-cyfrowy/zespol-stresu-elektronicznego/
2. https://zatroskani.pl/blog/detoks-cyfrowy-1/dlaczego-zespo-stresu-elektronicznego-jest-problemem-1
3. https://odkrywcyzdrowia.pl/zespol-stresu-elektronicznego/

Opracowała Marzena Selwa

Uprzejmie informujemy, że Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Kolbuszowej w dniu 8 sierpnia 2025 r. (piątek) będzie czynna do godziny 14:00.

Debata społeczna pod hasłem: ,,Zatrzymaj Przemoc Rówieśniczą'' skierowana była do uczniów powiatu kolbuszowskiego licznie przybyłych na to spotkanie. Organizatorem wczorajszej debaty była Komenda Powiatowa Policji w Kolbuszowej. Wziął w niej udział I Zastępca Komendanta Powiatowego Policji w Kolbuszowej nadkom. Jerzy Lis, Zastępca Naczelnika Wydziału Prewencji nadkom. Jolanta Skubisz Tęczą, profilaktyk st. asp. Beata Chmielowiec oraz dzielnicowi.

Głos w sprawie problemu tak często dotykającego młodzież zabrali prelegenci asp.szt. Beata Chmielowiec oraz Dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kolbuszowej Dorota Frankiewicz. Uczniowie bardzo aktywnie uczestniczyli w spotkaniu, zadawali mnóstwo pytań oraz wyrażali swoje opinie.

Dziecko nadpobudliwe psychoruchowo - zalecenia wychowawcze -

 Zadbanie o jak najlepszą, spokojną atmosferę rodzinną.

1. Kontrolowanie tego, co dziecko ogląda w telewizji, na komputerze, na telefonie, w co gra i ograniczenie do minimum czasu przed mediami.
2. Pomaganie dziecku w akceptacji siebie i w kształtowaniu pozytywnej samooceny.

Dzieci ruchliwe są często upominane, karcone i dlatego brak im wiary w siebie, czują się gorsze, tracą motywację do pracy nad sobą, dlatego:

• akceptowanie dziecka z jego problemami,
• stosowanie pochwał, zauważanie tego co mu się udaje i chwalenie, nagradzanie,
• rozwijanie mocnych stron, tego w czym jest dobre, co mu dobrze wychodzi,
• zadbanie o to, by nie miało za dużo niepowodzeń szkolnych (diagnozowanie trudności w poradni, pomaganie w nauce),
• stawianie wymagań stosownie do możliwości dziecka.

1. Pomaganie dziecku w utrzymaniu dobrych relacji z rówieśnikami, a zatem:

• uczenie dobrych manier,
• uwrażliwianie na krzywdę innych, uczenie pomagania, pożyczania, przebaczania, najlepiej będąc dobrym przykładem takich postaw.

1. Pomaganie w osiąganiu większej kontroli siebie poprzez:

• przewidywanie co się może stać, uprzedzanie faktów i w miarę możliwości niedopuszczenie do niewłaściwych zachowań (dotyczy to małych dzieci)
• tłumaczenie konsekwencji niepożądanych postaw,
• wielokrotne przypominanie o obowiązkach, zapisywanie ich i umieszczanie w widocznym miejscu,
• pomaganie w zaplanowaniu czasu, w sporządzeniu planu tygodnia uwzględniającego stałe codzienne czynności, dodatkowe zajęcia, obowiązki,
• dopilnowanie, by plan był przestrzegany,
• umożliwianie podejmowania decyzji i ponoszenia konsekwencji za swoje wybory.

1. Pomaganie w utrzymaniu uwagi na zadaniach i zadbanie o to by:

• do nauki domowej dziecko zabierało się wyciszone, zrelaksowane, z dobrym nastawieniem,
• kierowane były do dziecka krótkie, stanowcze komunikaty, polecenia typu: “Posprzątaj biurko!”, “Zacznij pisać!”,
• w razie potrzeby udzielanie pomocy w nauce, głównie w:
• ustalaniu kolejności zadań, czynności,
• podzieleniu zadania na krótkie etapy,
• kontrolowaniu na bieżąco tempa nauki,
• dopilnowaniu, by dziecko sprawdziło to, co zrobiło,
• przypilnowaniu, aby kończyło zadania,
• przypominaniu, by zabrało niezbędne rzeczy przed pójściem do szkoły.

1. Organizowanie dziecku odpowiedniego środowiska zewnętrznego, a zatem

• zapewnienie najlepiej niewielkiego, prostego w umeblowaniu, jednobarwnie pomalowanego pokoju,
• ustawienie biurka z dala od okna, obrazki, plakaty najlepiej z tyłu,
• dopilnowanie, by w pokoju i na biurku utrzymany był porządek,
• zadbanie o to, by podczas nauki nieobecne były zwierzęta domowe, nie był włączony telewizor, komputer.

 Ukierunkowywanie aktywności motorycznej, w tym:

• nie hamowanie potrzeby ruchu,i nie karanie za nadruchliwość,
• nie dopuszczanie do szaleństw,
• angażowanie w prace domowe,
• planowanie zabaw ruchowych wymagających podporządkowania się zasadom, przestrzegania reguł,
• zadbanie o wyciszenie, obcowanie z przyrodą podczas spacerów, wycieczek rowerowych, itp.

1. Współpracowanie z wychowawcami/nauczycielami, w tym:

• wspólne ustalanie jednolitych sposobów reagowania, postępowania,
• współpracowanie w zapewnieniu pomyślnego przebiegu nauki,
• spokojne podejście do nadarzających się konfliktów dziecka z rówieśnikami, konfrontowanie tego co mówi dziecko z tym, co na temat konfliktu wie wychowawca/nauczyciel.

1. Właściwa dieta, w której ważne jest:

• ograniczenie słodyczy,
• unikanie napojów gazowanych, produktów z barwnikami, konserwantami.

1. Korzystanie z pomocy specjalistów:

• diagnozowanie problemów dziecka w PP-P w Kolbuszowej, korzystanie z porad, wskazówek wychowawczych,
• umożliwianie dziecku uczestnictwa w terapiach prowadzonych na terenie poradni: indywidualnej, EEG Biofeedback, w zajęciach grupowych,
• korzystanie z konsultacji psychiatry dziecięcego.

Opracowanie: Jolanta Bystrek

Nasza poradnia w dniu 16 maja br. gościła dzieci z Przedszkola nr 3 w Kolbuszowej z opiekunami.  Przy okazji odwiedzin Starostwa Powiatowego w Kolbuszowej, poznały również pracowników poradni, uczestniczyły w zabawach ruchowych na Magicznym Dywanie oraz w Sali Integracji  Sensorycznej. Dziękujemy za wizytę pełną radości i dziecięcego entuzjazmu.